Qigong Keypoints Video Lesson

これらの魅力的なストリーミングビデオを視聴して、体、呼吸、心、気、および精神を調整する方法など、気功の練習をより強力にするための重要なポイントを学びます。ヤン博士は英語/スペイン語の字幕で英語を教えています。完全なコンテンツを取得するための1つのアプリ内購入。このレッスンでは、Jwing-Ming博士のヤンは、ベストセラーの「Understanding Qigong DVD2」から、彼の気功理論をより深く掘り下げます。気功を本当に効果的にする方法について、めったに教えられない細かい点を学びます。

5つの規制（ウー・ティアオ）

Body（Battle Field）（チャンチャン）

ブレス（戦略）（Zhan Lue）

マインド（全般）（Zhi Hui）

Qi（Soldiers）（Bing Shi）

Spirit（Morale）（Shi Qi）

体の調整（Tiao Shen）

リラクゼーション（感情と心身のコミュニケーションの改善）

バランス（センターの検索）

センタリング（精神を高める）

発根（接地される）

呼吸の調節（Tiao Xi）

定期的な呼吸

腹部呼吸

通常の腹部呼吸

逆腹式呼吸

マーシャルファイアブリージング（外部エリクサー）

学者の火呼吸（内部エリクサー）

小循環

大循環

胎児呼吸

サードアイブリージング

心の調整（Tiao Xin）

XinとYiの違い

Xin Ape and Yi Horse（シンユアンイーマ）

意識、準意識

（イーシー、銭イーシー）

穏やかで、平和で、調和のとれた心

集中（フォーカス）心

外部エリクサー

トレーニングエリアのマインド（筋肉/腱の変化）

内部エリキシル

胎児の呼吸（Tai Xi）

気を守る

第三の目を開く

気の調整（Tiao Qi）

目的に応じて

外部エリクサー

肉体にエネルギーを与えるには

内部エリキシル

気を守るために

Qiを保存するには

気量を増やすには

脳に栄養を与えるために

第三の目（啓発）を開くには

ヒーリングやその他の目的でチーを導く

精神を調整する（Tiao Shen）

スピリットとは何ですか？コンシャスマインドとサブコンシャスマインド。

霊を育てる（ヤン・シェン）

精神を維持し、訓練する

4つの変換（Si Hua）

三宝（サンバオ）

Three Origins（San Yuan）

Three Foundations（San Ben）

エッセンス（静）、エネルギー（気）、スピリット（深）

4つの変換（4つの改良）

1.エッセンスを洗練してQiに変換する

（リアン・ジン・フア・チー）

2. Qiを洗練し、スピリットに変換する

（リアンチーフアシェン）

3.精神を磨き、空に戻す

（リアンシェンフアシュ）

4.空虚をつぶす

（フェンスイシュコン）

気功での40年の訓練と物理学と機械工学の西部の科学的背景を利用して、ヤン博士は気功理論の明確で魅力的な説明を提示し、生徒が気を体験し始めるための簡単な気功演習を提供します。このプログラムは、気功施術者、鍼cup師、エネルギーヒーラー、および気功の仕組みとその正確な理由を理解することに興味がある人にとって必須のプログラムです。

ヤン博士との気功セミナーに一度も参加したことがないなら、見逃せないホームバージョンがあります！

気功は「エネルギーワーク」を意味します。気功（気功）は、身体の気（エネルギー）をより高いレベルに構築し、若返りと健康のために身体全体に循環させる古代の芸術です。この穏やかな気功運動は、ストレスを軽減し、エネルギーを増やし、治癒を促進し、一般的にあなたの生活の質を改善する非常に効果的な方法です。

    気功は、体内のエネルギー量を増やし、経絡と呼ばれるエネルギー経路を介した循環の質を向上させます。気功は時々「針のない鍼治療」と呼ばれます。

気功は、不眠症、ストレス関連障害、うつ病、背部痛、関節炎、高血圧、および免疫系、心血管系、呼吸器系、生体電気循環系、リンパ系、消化器系の問題を抱える人々を助けるのに効果的です。

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心から

YMAA Publication Center、Inc.のチーム

（ヤンの格闘技協会）

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